Até hoje conseguimos:
Viagens espaciais, comunicações via satélite, transplantes de coração;

enfim, fomos aonde nenhuma geração anterior sonhou.
Mas, percebam: Hoje, 820 milhões de pessoas ainda não têm o bastante para comer.

Algo deu errado!

Frases p/degustar

Se 23% dos acidentes de trânsito são provocados pelo consumo de álcool,
isto significa que 77% dos acidentes

são «causados pelos f.d.p. que bebem água, sumo ou leite (!?!?)»

Sábado, 10.11.07

dietas.gifDite moda! Não deixe que ela te edite.
Dieta boa é a da vovó. "Comer de tudo um pouco: coma como um rei de manhã, um príncipe a tarde e um mendigo à noite".

DIETAS DE RISCO:
1 - Dieta da lua: Na mudança de lua deve-se consumir somente líquidos durante o dia todo (sopas,chás e sucos), autor desconhecido. Pode: sucos, caldos de legumes, etc. Não pode comer: sólidos. Efeitos colaterais: fraqueza, anemia, irritabilidade, efeito sanfona.

2 - Dieta da USP: Esta dieta não foi desenvolvida por nenhum profissional da USP. Pode comer: presunto e ovos são os principais alimentos e estão presentes em todas as refeições, rico em gorduras e proteínas. Não pode comer: carboidratos , poucos vegetais e frutas. Efeitos colaterais: aumento do colesterol, ácido úrico.

3 - Dietas dissociadas ou hipocalóricas: Pode comer: frutas doces, verduras e frutas oleosas, crus. Não pode comer: derivados animais e alimentos cozidos. Efeitos colaterais: anemia ferropriva, anemia megaloblástica, hipoproteínemia severa, verminoses, etc.

4 - Dieta das frutas: Pode comer: somente frutas. Não pode comer: alimentos de origem animal e vegetais. Efeitos colaterais: carência de vitaminas, cálcio, ferro e proteína.

5 - Dieta das cores: Pode comer: frutas, verduras e legumes de uma mesma cor durante o dia inteiro (ex.- dia verde = kiwi, abacate, alface, etc.). Não pode comer: alimentos de origem animal e carboidratos. Efeitos colaterais: anemia severa, hipovitaminoses, desnutrição, fragilidade óssea, etc.

6 - Dieta da sopa: Pode comer: cenoura, nabo, salsão, cebola, tomate, sopa de repolho. Não pode comer: alimentos de origem animal. Efeitos colaterais: anemia severa, hipoproteínemia, etc.

7. - Dieta de Beverlly Hills: (Judy Mazel): Pode comer: frutas, pricipalmente o abacaxi, pouca proteína e pouco carboidrato de teor glicêmico alto, por 15 dias. Não pode comer: alimentos de origem animal e carboidratos. Efeitos colaterais: fraqueza, hipoglicemia, gota, hipoproteínemia, etc.

8 - Dieta dos Vigilantes do Peso: Criada por médicos, psicólogos e nutricionistas americanos. As pessoas são incentivadas a emagrecer com terapia de grupo em encontros semanais. Pode-se comer de tudo, porém as quantidades são estabelecidas. Os alimentos são identificados por cores: - perigosos (vermelhos), atenção (amarelos) e liberados (verdes), segundo a caloria que apresentam. Efeitos colaterais: não é uma dieta individualizada para cada pessoa isto poderá levar a estados carênciais.

9 - Dieta dos Shakes: Estimula a substituição de uma refeição por uma mistura,que deve ser colocada na água ou suco ou leite (milk shake) para diminuir as calorias. Efeitos colaterais: Este método leva a carências nutricionais, enjoativa, monótona, efeito sanfona, anemia, hipoproteinemia.

10 - Dieta do Tipo Sangüineo: Determina a dieta tendo como base o tipo sangüineo da pessoa. Descendentes de caçadores (um tipo sangüineo), tem dieta com carne,descendentes de lavradores (outro tipo sangüineo) tem uma dieta com verduras. Efeitos colaterais: Esta dieta não tem um fundamento científico e não é balanceada, levando a uma série de doenças carênciais.

11 - Dieta Vegan ou Veganismo: Este tipo de dieta é uma filosofia de vida que surgiu na Inglaterra em 1944 e é contra a toda forma de crueldade contra os animais, isto na prática implica em não comer nada de origem animal e nem utilizar derivados animais como-lã, seda, couro, pele, artesanatos e cosméticos que contenham ingredientes do reino animal. Não aceitando a caça, a pesca, animais em circo, zoológicos, rodeios, touradas, etc. Permitido: Vegetais e frutas. Proibidos: Derivados animais. Efeitos colaterais: Anemia megaloblastica, anemia ferropriva e hipo-proteinemia severa, etc.

12 - Dieta da lombriga: Em dias alternados tomam-se capsulas que contém uma larva e um copo de um líquido esverdeado, o qual não se sabe do que é feito. Os vermes instalam-se no intestino da pessoa,crescem e ficam com a forma de lombrigas. Elas se alimentam do bolo alimentar do duodeno emagrecendo o usuário. (autor ignorado). Efeitos colaterais: gastroenterocolite, anemia severa, subnutrição, hipovitaminose, hipoproteínemia, retocolite ulcerativa, etc.

13 - Dietas muito reduzidas em glicícios e hiperprotéicas: (Atkins, Scarsdale, as calorias não contam, etc.) Pode comer: carnes, ovos, bacon, queijos, poucos vegetais. Não pode comer: arroz, pães, doces e raízes. Efeitos colaterais: aumento de colesterol, sobrecarga hepática e renal, doenças cardiovasculares, desidratação, arritmia cardíaca, câncer,etc.

14 - Dietas ricas em glicídios: (Macrobiótica, ou Zen, de George Oschawa,etc.). Pode comer: cereais, vegetais, frutas e sopas e produtos de soja. Não pode comer: derivados animais. Efeitos colaterais: diminui Vitaminas D, vitamina B12, Cálcio e Ferro.
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Sara Rafael
http://geocities.yahoo.com.br/jerusalem_13/sararafael.html

Fonte: Marcos Paulo F. M. Lopes (Biomédico e Nutricionista)

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De fato precisamos comer frutas, e não ingerir go...
O fósforo é o cálcio são dois minerais que "andam"...
Oi, Edna!Então vc veio lá de tão longe comentar as...
Laura, que delícia "degustar" seu Blog! É intelige...
Sem dúvida que a fruta é muito importante para um...
Já sabe quem sou,ñ é Laura?Gostei do seu poema co...
rsrsrsrsrMuUuUuuuUUuuuUUuuuito legal esse texto.....
eh eh ehVamos poupar as vakinhas...Diria mesmo......
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